这可以解释为什么青少年如此沉迷于社交媒体

时间:2017-11-21 03:55:25166网络整理admin

如果你有青少年或了解他们,你会同意他们似乎总是粘在他们的智能手机上 - 或者更准确地说,这些手机包含的社交媒体平台但是很容易开玩笑说青少年对Instagram,Snapchat和可能是我们甚至都不知道的一堆应用程序,有新的证据可以解释原因:神经科学家发现在社交媒体上看到所有那些“喜欢”可能对成长中的大脑特别陶醉在第一项扫描青少年的研究中加利福尼亚大学洛杉矶分校的科学家们在使用社交媒体时的大脑发现,当青少年看到他们的一张照片获得大量“喜欢”时,大脑的某些部分会与奖励嗡嗡作响研究人员还发现“喜欢”产生了累积效应:当同龄人喜欢照片时,青少年更愿意自己喜欢这张照片,无论内容如何,​​几乎90%的美国青少年都说他们至少使用过一张照片ial媒体网站,71%的青少年说他们使用至少两个网站并且可能产生负面影响:最近的一项调查发现,有一半的青少年感到沉迷于他们的设备其他研究发现社交媒体的压力可能与青少年抑郁和焦虑的风险增加虽然目前的脑部扫描研究没有深入研究这些领域,但它确实提供了为什么社交媒体对青少年大脑如此不可抗拒的线索 - 甚至可能面对负面情绪“可能是青少年在社交媒体上如此活跃用户的原因之一是他们对这些喜欢的人非常敏感,“脑部扫描研究的第一作者,加州大学洛杉矶分校脑部测绘中心的研究员劳伦·谢尔曼说与HuffPost打电话其次,她说,他们“对他们的同事在网上做的非常敏感”谢尔曼和团队招募了32名年龄在13到18岁的青少年参加一个类似于Instagram的小型照片社交网络他们要求青少年从他们自己的个人Instagram帐户提交40张照片作为饲料的一部分,然后在计算机屏幕上向他们展示这些提交的总共148张照片研究人员告诉个别参与者照片流已经是作为研究的一部分,其他50名青少年对这些照片进行了评论,并且这些照片从其他青少年那里获得了“喜欢”(实际上,研究人员自己已经为这些照片分配了“喜欢”)当青少年观看这些照片时,研究人员扫描了他们的大脑使用核磁共振成像机并观察到某些图像刺激了大脑的某些部位例如,当参与者看到他们自己的照片获得了大量的“喜欢”时,大脑中与社交活动和视觉相关的几个中心点亮了一个区域特别是被称为伏隔核,特别活跃这个地区与奖励相关联,当一个人做出令人愉快的事情,如吃巧克力或winni研究人员指出,这表明用“喜欢”验证的经验是非常有益的,研究人员写道,当研究人员要求青少年选择喜欢的照片时,他们发现青少年受到严重影响时喜欢照片它已经有大量的喜欢过去对伏隔核的研究表明,与儿童或成人相比,青少年在奖励活动时在大脑的这个区域有夸大的活动伏隔核也在青春期前长到最大的大小它开始萎缩,这就是为什么,“没有 - 无论是与你的朋友在一起,做爱,舔冰淇淋蛋筒,在温暖的夏日晚上在敞篷车上拉扯,听到你最喜欢的音乐 - 都会感觉到和你十几岁时一样好,“心理学教授劳伦斯斯坦伯格在2015年纽约客一篇关于青少年大脑的文章中解释了这个问题伏隔核可以解释从青少年的冒险行为到强烈的快感寻求他们倾向于做出深思熟虑的决定的一切这也可以解释为什么青少年与社交媒体的奖励有如此强烈的联系,谢尔曼说当然青少年一直渴望得到同龄人的认可,早在社交媒体成为每个人生活中如此重要的一部分之前很容易受到同龄人的影响 但谢尔曼解释说,社交媒体的另一个不同之处在于它提供了一个量化的同伴批准量,可以衡量一个人可以在一个帖子中获得的喜欢数量照片上的“喜欢”提供即时,有形的奖励谢尔曼解释说:“这是社交媒体更具吸引力的原因之一,”她说:“这有助于解释发生了什么,为什么会发生什么”青少年发现它如此有趣“这些和其他调查结果并不意味着社交媒体访问必然会伤害青少年,谢尔曼解释说她的研究发现青少年受到同龄人”喜欢“活动的影响,无论照片的主题是什么 - 中性,积极性或“冒险”(比如说,饮酒或吸烟) - 这意味着同伴的影响力可以是任何一种方式如果你是一个有着青少年并且沉迷于社交媒介的父母a,这并不一定意味着他们受到负面影响,谢尔曼说,但是,父母应该意识到,他们的青少年的在线社交网络可能比他们的日常,IRL友谊更广泛,并且他们的青少年可能来自比父母想象的更大的影响力“同伴的影响是不可知的;它可能是一件好事,它可能是一件坏事,“谢尔曼说:”最重要的是,青少年在网上看到的是什么,他们的同行所发布和喜欢的是什么,以及这些是否是亲社会的积极行为“更多关于如何鼓励青少年与他们的设备建立健康关系的观点,请向那些为父母提供这种反直觉建议的专家进行检查:重新考虑时间限制,诚实地了解自己与智能手机的关系,并找到问题的根源 - - 抑郁,