如果你爱一个患有高功能焦虑的人,应该知道什么

时间:2017-11-21 05:29:44166网络整理admin

当你爱的人有高功能焦虑时,并不总是显而易见的生活中的成功 - 无论是在工作中获得认可,还是在聚会上特别闪耀 - 并不意味着他或她不会在内部处理某些事情虽然那些患有这种疾病的人正在处理使人衰弱的副作用,但他们仍然能够很好地隐藏它 - 即使是亲人或其他重要人物与这种疾病斗争的人经常会经历过度担忧和恐慌,头痛等等与任何心理健康状况一样,人们了解的越多越好在消除耻辱感方面,教育至关重要 - 减少耻辱感可能意味着更多有紊乱的人会寻求帮助研究表明,负面的刻板印象往往会阻止有精神健康问题的人寻求治疗我们要求我们的Facebook社区分享他们希望他们的合作伙伴和家人了解高功能焦虑的内容,以此来了解情况如果你喜欢处理它的人,请记住下面的一些事项:“对我来说,一些看似容易的日常活动并不适合我购物,去邮局,学校等等这并不容易,有时甚至有几天我不能假装它并假装我的焦虑不会失控“ - Sabrina Campbell”我希望他能理解我的身体状况感觉就像我坐在过山车上,无尽的下降,当我请求我的身体恢复正常时,我会反击眼泪“ - 朱莉卡尔”我为自己的焦虑而感到羞耻,所以我试图隐藏它不幸的是,因为他最接近我,当我再也不能忍受它时,他通常会受到冲击“ - 艾米·舒尔泰斯”我希望我的重要人物能够意识到这只是因为我起床并解决了这一天并不意味着我没有焦虑没有经历过这种情况的其他人也不会看到焦虑“ - Emily Yocom”我的女朋友所做的事我非常欣赏她等待我提出我很焦虑,即使她能看到的东西家庭和工作正在堆积如山然后,当我最终失去它时,她帮我列出了所有正在发生的事情“ - 玛丽亚里昂”我可以与近200名向我汇报的人举行会议,雄辩而有说服力地讲话,但当我变得瘫痪时我正在参加一个聚会,无法想到要对朋友说些什么当一些东西触发我并且我需要逃离时,我们可以在烧烤中获得乐趣......这不是你总能预测到的东西“ - 苏珊Vliet”从来没有一种安全感通过想知道它将如何出错或者我生命中的其他事情将如何分崩离析,所发生的每一件大事都会变得迟钝“ - 亚历山德拉·米基塔”告诉人们只是'克服它'或'面对你的恐惧'是没有帮助,只是让感觉变得更糟,因为当你不这样做时会让你感到疯狂“ - 海莉·米歇尔”这不是一个选择如果由我决定,我当然不会选择这样的感觉我的希望是会有更多的宽容和理解,这是我无法控制的“卡拉麦克唐纳”我希望他知道我不断担心他和我分手,与他无关,或者我没有相信他,这是我的大脑告诉我,我不值得这么麻烦我是一个负担“ - 克里斯蒂娜洛肯”只是在那里支持和爱,并开放“ - 荣耀萨顿只是一些温柔的提醒收起焦虑是最糟糕的,