遭受歧视的非裔美国人可能会有更糟的睡眠

时间:2017-05-14 08:55:43166网络整理admin

(路透社健康) - 研究人员说,经历过日常歧视的非裔美国人可能睡得不好在参与长期心脏病危险因素研究的3,749名黑人成年人中,歧视经历是导致睡眠不佳的一个重要因素,特别是睡眠时间短,睡眠质量差,首席研究员告诉路透社记者 “确定那些风险最高的人很重要,在我们的研究中,女性特别容易受到歧视睡眠的影响拥有最多歧视经历的女性晚上睡眠的时间平均比那些歧视经验较少的女性少30分钟,“波士顿布莱根妇女医院的Dayna A. Johnson博士在一封电子邮件中补充道约翰逊和她的同事在美国睡眠医学会和波士顿睡眠研究学会的联合会议上报告了他们的发现在2000年至2004年之间以及2008年至2012年之间,研究参与者完成了改良威廉姆斯日常歧视量表,这是一份调查问卷,询问每日虐待经历的频率例如:您每天经常有多少经历:接受礼貌待遇;受到较少尊重的待遇;人们表现得好像你是不诚实的吗参与者还报告了他们的睡眠持续时间,并将他们的睡眠质量从1(差)评为5(优秀)一开始,参与者平均年龄为55岁,约三分之二为女性,约55%的人表示他们每晚睡眠时间不超过六小时从一开始,歧视和睡眠质量就有了联系研究小组发现,该协会随着时间的推移保持不变与报告歧视程度较低的参与者相比,报告较高水平的参与者的短暂睡眠几率高出43%;他们平均每晚睡15分钟;他们的睡眠质量评分较低与报告歧视程度较低的妇女相比,报告歧视程度较高的妇女平均睡眠时间减少了22分钟 “研究表明,歧视与非裔美国人的不良健康结果密切相关,”约翰逊说 “根据我们的研究结果,压力对睡眠的影响可能部分归因于歧视的经历非洲裔美国人通过朋友和家人的替代经历,或通过媒体,不断接触到歧视的经历“”由于应对策略的差异,尽管他们报告说女性可能受到歧视经历的影响更大较低的水平,因此有睡眠困难,“她补充说图森的亚利桑那大学医学院睡眠与健康研究项目主任Michael Grandner博士告诉路透社记者,在早期研究中,即使考虑到压力和抑郁症,接触种族歧视也会导致睡眠加剧 “美国的种族和少数民族通常情况较差,这对他们的整体健康和福祉很重要,”没有参与这项研究的格兰纳说 “知道这些社会环境因素在睡眠健康中发挥作用可能会说服临床医生不仅要更认真地对待睡眠,而且还要更多地关注他们可能需要如何创造性以改善社会环境中的健康状况支持,“他通过电子邮件说约翰逊表示,该研究的优势包括参与的大量非洲裔美国人她也承认存在局限性,包括该研究仅限于密西西比州杰克逊市的居民,这限制了结果的普遍性此外,她指出,人们经常高估他们睡了多长时间,因此研究中的金额可能并不完全可靠约翰逊说她的团队计划使用更可靠的睡眠数据进一步研究这个问题消息来源: