7种方式内向者处理不同的心碎

时间:2017-07-04 11:56:23166网络整理admin

如果你是一个性格内向,外向或中间位置的人,那么心碎也不会受到伤害尽管如此,每个人格类型都会对分手的刺痛有所不同下面,专家分享七件事情是真的经历过分裂的大多数内向的内向者是心理重播的主人你最好相信他们会从他们的前任那里挖掘旧文本并仔细考虑他们在多年前在关系中做出的决定“内向的一个优点是我们愿意诚实地反思关于像分手这样的事件,“Laurie Helgoe,一位心理学家和内向力量的作者:为什么你的内在生命是你的隐藏力量虽然离婚后这可以成为一种资产 - 自我反思可以更好地为你的下一个关系做好准备 - - 它也可以阻止继续前进,Helgoe告诉The Huffington Post“彻底的精神重播,二次猜测和'假设'可以让你陷入困境,”她说“那是什么时候让你的脑袋休息一下“之后分手时,大多数内向的人都会被描述为最令人心碎的冬眠:给他们一个Netflix帐户,轻松获取食物并让他们待一段时间不仅他们需要这个时间,他们茁壮成长,Arnie Kozak说一位心理治疗师和The Awakened Introvert的作者“Introverts可能会退出,以便他们可以在分裂后重新组合,”他说“他们可能不想花很多时间与其他人一起,因为外向的人倾向于发布信息-breakup“为了充分利用这一时间,Kozak建议对大多数内向的人进行沉默的冥想静修”沉默的冥想是一个机会,可以与你对失去关系和生活轨迹变化的感受坐在一起,“他说你知道当一段感情结束时感到烦躁的人的类型,并且为了寻找反弹而冲向Tinder内向者绝对不是那个人他们不会把自己的心赐给任何人,所以当他们选择的关系结束时,他们宁愿独自一人而不是将精力放在寻找新的人身上,Helgoe说:“内向的人有选择性关系:我们喜欢我们感到舒服的人,不需要小谈话的人,“她说”鉴于此,需要一些审查才能找到新的合适的宠物,而另一方面,它总是适合陪伴和老朋友们一样,“离婚过程对任何人来说都是令人筋疲力尽的,但对于内向的人来说尤其令人筋疲力尽,”对立天才的作者Jennifer B Kahnweiler说道:内向和外向的人如何与他们必须添加的每个新约会一起实现非凡的成果他们的Google日历,其中一小部分内部死亡“离婚的后勤和计划对于一个内向的人来说是令人厌倦的,”Kahnweiler说:“他们被迫与他们的前任,律师,媒体谈话妓女,学校工作人员和家庭成员“为了让所有这些额外的社交互动更容易承受,Kahnweiler告诉内向的人监视他们的能量流,并特别注意休息的必要性内向的心脏是一个深,黑暗,洞穴的地方(参见上面的地图以供参考)即使你带着葡萄酒,比萨饼和良好的谈话将它们带出房子,他们也不太可能露出分手的灵魂,Kahnweiler说:“除非它是一个人,他们真的信任,内向的人可能不会选择向周围的人表达自己,“她解释说”然而,他们可能会通过日记或向家人或朋友发送电子邮件来表达他们对体验的感受;写作是内向的一个甜蜜点“内向者对他们的关系有选择性,包​​括友谊 - 与外向的人不同,他们不一定很容易保持密切的社会关系这意味着有时,他们的支持系统并不是最好的你是一个内心深处的心碎人士,真正推动自己与朋友和家人联系,Sophia Dembling说,“恋爱中的内向:快乐的幸福之路”一书的作者“虽然我总是鼓励内向的人尊重他们安静的家庭性质,也有时候,当你明智地忽视你的第一直觉 - 钻孔 - 让其他人把你拖出去,只是为了让你保持联系并提醒你生活中的可能性“幸运的是,内向的”过度分析的倾向意味着他们可能不会向他们的前任发送冗长的深夜文本,就像他们可能想要的那样 “好消息是内向者不太倾向于在愤怒的情绪中发出冲动,伤害性的文本,”Kahnweiler说道:“外向的人更有可能这样做!